białko wpi

olimp top mass ma w składzie białko jaja i białko serwatki. Profi whey mass wpc i wpi. Ja bym wybrał top mass /choć jest droższy/

Marvyn i nie przesadzaj bailko jest super ,ale nie nakrywa nikogo czapka ,prosze udowodnij ze tak jest ciut podbne jest do matrixa(w sensie ideologi ,nie skladu ) Panowie bialko to bialko ,czy sadzisz ze bedzie jakas roznica jak wypijesz sp 80(jaja+wpc) a perfect whey(wpi,wpc,wph) spwoduje wieksze przyrosty lepsza regneracjie lepsza rzezbe a [...]

SFD WPI Isowhey Instant Smak 8/10: Bardzo dobra wanilia Rozpuszczalność 9/10: bardzo dobra Piana 7/10: Piana średnia Gęstość: 7/10 rzadkie jak dla mnie super Ogólne odczucia 9/10: Bardzo dobre białko za tą cenę

<<<<<<<<<< PHYTOCHEM MASS GAINER >>>>>>>>> Zawartość 100 g : wartość odżywcza - 1663 KJ/398 Kcal białko - 20 g (WPI) tłuszcz - 1,5 g węglowodany - 75 g witaminy: C, B1, B2, B6, E, PP, biotyna, kwas foliowy - ok.200% % pokrycia dziennego zapotrzebowania Opis producenta: Nowoczesna [...]

...chodzi ci o cały kompleks białek mleka, choc zapewne kazeina jest odpowiedzialna za twoje uczulenie- choc do końca nie wiadomo, jednak jesli ty wiesz to rozwin bardziej. białko serwatkowe mam nadzieję, że wchodzi w rachubę, i wlaśnie aby sie upewnic to pytam. możesz także podac przykład jakiejs odzywki ktore ci nie szkodziło- jesli w [...]

Musisz uwzglednic kinematyke wchłanania wiadomo ze WPI czy WPH lepiej sie sprawdzi po treningu lub białko oparte na kazeinie i na odwrot, na noc bialko serwatkowe mija sie z celem. Pzdr

Nie badałem nic o to chodzi takto miałbym porównanie a nie chce przerywać teraz suplementacji po to żeby sprawdzić czy zejdzie ten poziom czy też nie. Właśnie jak to jest, teraz załóżmy że mamy podwyższony tj ja i Tomq ale czy np jakbym przestał jeść to wróci dość szybko do normy ? Nie mogę sie zdecydowac czy jesc stale czy cyklicznie bo zaraz [...]

Powiem wam prawde Jesli robicie areo z ranca To najlepsza droga jest taka jak mowi uriel .Najpierw Bialko(wpc,wpc/wpi) ,po 30 minutach spalcz(jesli efka jak inny to po 15) ,czekamy 20 i idziemy na areoby ,po areobach 1-1,5h przerwy i jemy posilek(chodz nie trzeba tak dlugo bo after buerning nie wystepuje dlugo po areobach) ,a picie carbo przed [...]

Jak masz duzo kasy to WPI/WPC Extensor(bialko serwatkowe- izolat/koncentrat)cena za 1kg -> 98zl/61zl Jesli masz mniej to Ovopol(bialko jajeczne->37zl/kg) Gainer => Super Whey Gainer 4000 (3kg/108zl) Ceny ze sklepu 'ATLETY' ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

Dieta to podstawa fakt, ale białko serwatkowe WPI też mu się przyda, bo ciężko by było z diety coś tak szybkowchłanialnego znaleźć. Ułóż więc sobie najpierw porządną dietę przy wykorzystaniu postów podwieszonych jak radzą koledzy. To białko bierz od razu po wstaniu i 30 minut przed treningiem.

jak masz bialko z ostrowi to nic 3 kg + 4 kg wpi bedzie na dluzej chcesz wkoncu dluzszy cylk, mozesz wrzucic tauryne olimpa mega caps, jak cos zostanie to jakis maly gainerek, na masie latwo nabrac bo samym bialko + gainer, dorzucisz storma z tauryna i bedzie git serio

[...] dylemat pomiędzy tymi rodzajami białka, ponieważ nie toleruję laktozy. Nie stać mnie na drogie WPI bez laktozy, a po porcjach Econo od SFD odczuwałem lekkie wzdęcia (chociaż białko sojowe też się może do tego przyczynić?). Czy jest sens używać w zastępstwie białka sojowego? Jaka jest jego przyswajalność? Już lepsze białko ryżowe od sojowego. Np [...]

[...] na noc (kazeina sie wolnowchłania i zabezpieczy przed katabolizmem)+ łyżka oliwy generalnie wywal ten nabiał wszelaki (jogurty, maslanki, kefiry, mleka) pełnowartościowe białko: dród, wołowina, jajka, ryby musisz miec zdrowe tłuszcze w diecie- to konieczne ja WPI stosuje około 2-3 razy za dnia (mam IsooCool, Prostar 100% whey- oba z ULTIMATE [...]

mam 18 lat wogole cwicze tako siakos wiecej ludzie tylko tak pozadnie na pozadnej silowni systematycznie prawie 5 miesiac juz .... i jedno białko olimpa mam za sobą .... białko to chyba niz zlego WPI olimpa 1.5 kilo zjadlem] ps do koleś'a ten art jest o sterydach nie ?? niewiem nawet jak wygladaja te cuda typu deka winrostol itak dalej a 3-4 [...]

[...] waga/wzrost: 118/ 188 4) staż treningowy: 3 lata 5) cel cyklu: zwiększenie siły i wydolności podczas treningu 6) stosowane już wcześniej suplementy: kretyna trec inkosport, białko extensor wpi 97, białko olimpu (wszystkie suple brałem jakies 10 lat temu podczas ćwiczeń w siłowni) 7) stosowane wcześniej spalacze: w zeszłym roku Olimp - thermo [...]

Banany ok. Surowe jajko= możliwość salmonelli i innych chorób. Serki danio nie są szczególnie zdrowym i dobrym źródłem makroelementów, i podobnie jak twaróg zawiera wolnowchłanialne białko niewskazane okołotreningowo. Kup lepiej WPC, WPI czy inne dobre białko i zastosuj.

lol aha czyli jednak bialko. Smiesznie sie tlumaczysz... Wezmy np. aminokwasy calodzienne, w wiekszosci przypadkow to hydrolizat bialek serwatki (WPH), izolaty serwatkowe to WPI, a koncentraty WPC... Gdyby zapakowali aminokwasy calodzienne do duzej puchy, wysypali proszek z kapsułek i nakleili nalepke WPH &#8211; to wtedy dla ciebie byloby [...]

Panowie dzieki za odpowiedź K3ho - czyli krete razem z bialkiem nie robiąc żadnych odstępów ? I po posiłku jeszcze dodatkowe białko ? Zauważ, że trening kończę po 21... Domer - według ciebie lepiej wypić gainera niż białko (mam 100% WPI Olimpa). Dodam, że jadę treningiem na masę rozpisanym przez Michala na forum. A czy Ofs robi dobrze biorąc kretę [...]

byles kiedys na redukcji? jadles malo wegli ze piszesz ze suple nie sa konieczne? 90% supli to placebo - to kazdy napisze,ale jest ta garstka ktoa dziala i dziala na wiekszosc osob jest kreatyna,beta-alanina i inne - ktore dzialaja slabo,dobrze lub bardzo dobrze ale znowu lwia czesc poczuje dzialanie slabo i bardzo,bardzo dobrze poczuje garstka [...]

WPC to białko a WPI to?cYli jadłospis do sporej poprawy i może się coś wreszcie ruszy? A co jogurtami naturalnymi?a jeszcze jedno co myślisz o bcaa po treningu i przed w moim przypadku czy jest to wskazane bo jestem bardzo słaby po treningu i na drugi dzien.